ヘルシ－コ－スのメイン料理

女性に人気のヘルシ－コ－スをご紹介！
メイン料理のお魚料理です。
この時期はやはり、ハ－ブを効かせた料理を体が要求しているような気が・・・
するのは私だけ？・・・・・じゃないですよね～！

やはり入梅時期は・・・・・どうもベルディ！
緑が多いと昔から体に絶対良い・・・・・・っと信じ込んでいましたから！
画像では感じ取れませんが、オリ－ブオイルをかなり使っております。
食べ応えもあり、体にも良いし香ばしく焼いてメリハリがきっちりと！
ちなみに個人的に２番目に好きな魚料理のスタイルです！

皆さんも緑物をこの時期は沢山とって体のバランスを整えましょう！

                    それでは次回まで　　Au revoir !